OLIO ESSENZIALE DI BERGAMOTTO

Nome botanico: Citrus bergamia 

Parte estratta: Buccia fresca del frutto

Nota aromatica: Testa – agrumata, dolce, leggermente floreale

Elemento: Aria

Pianeta simbolico: Sole – equilibrio, luce, autostima

AZIONE EMOZIONALE

Il Bergamotto è l’olio dell’autostima e della luce interiore. Porta sole dove c’è buio, leggerezza dove c’è oppressione, dolcezza dove c’è severità.

È indicato per chi vive:

• stati depressivi o malinconici;

• tristezza profonda non sempre giustificata da eventi reali;

• paura del giudizio o del rifiuto;

• tendenza all’autosvalutazione e alla critica verso se stessi.

Il Bergamotto agisce sul cuore e sulla mente, risvegliando il senso di autenticità, meritevolezza, gioia di esistere.

BENEFICI PRINCIPALI

• Allevia la tristezza e stimola emozioni positive;

• Libera la mente da pensieri ossessivi e ciclici;

• Rende più leggeri e flessibili, aiuta a “lasciar andare”;

• Aiuta a ritrovare fiducia in se stessi e negli altri;

• Potenzia la comunicazione gioiosa e spontanea;

• Scioglie la vergogna e aiuta a sentirsi “abbastanza”;

• È utile nei momenti di passaggio o cambiamento, quando l’incertezza blocca.

INDICATO PER:

• Persone perfezioniste, che si giudicano sempre in difetto;

• Bambini o adulti timidi e insicuri;

• Chi soffre di disturbi psicosomatici legati alla pelle (come acne, eczema) dove spesso c’è un conflitto con la propria immagine;

• Chi sente di non brillare mai abbastanza.

MODALITÀ D’USO

• Diffusione ambientale: 3-5 gocce per armonizzare gli spazi con un’energia luminosa e positiva.

• Applicazione sul cuore (diluito): aiuta a sciogliere chiusure emotive.

• Bagno aromatico con 5 gocce diluite in sale grosso o un cucchiaio di miele.

• Inalazione diretta nei momenti di tristezza o autosvalutazione.

Attenzione: è fotosensibile. Non esporsi al sole dopo l’uso sulla pelle.

FRASE GUIDA (AFFERMAZIONE)

“Scelgo di risplendere. Mi sento abbastanza, meritevole e libero di esprimere la mia vera luce.”